增支部10集52經/舍利弗經(莊春江譯)  
在那裡，尊者舍利弗召喚比丘們：「比丘學友們！」  
「學友！」那些比丘回答尊者舍利弗。  
尊者舍利弗這麼說：  
「學友們！如果比丘不是他心法門的熟練者，那時：『我將是自心法門的熟練者。』學友們！你們應該這麼學。  
學友們！比丘如何是自心法門的熟練者呢？學友們！猶如年輕而喜歡裝飾的女子或男子，當在鏡中，或在遍淨、潔淨、清澈的水鉢中觀察自己的面貌時，在那裡，如果看見塵垢或污穢，他為塵垢或污穢的捨斷而努力。在那裡，如果沒看見塵垢或污穢，因為那樣，他變得悅意、意向圓滿：『這確實是我的獲得，我確實是乾淨的。』同樣的，學友們！比丘的觀察在善法上是非常有用的：『我多住於貪婪嗎？我多住於不貪婪嗎？我多住於有瞋害心嗎？我多住於無瞋害心嗎？我多住於被惛沈睡眠纏縛嗎？我多住於離惛沈睡眠嗎？我多住於掉舉嗎？我多住於不掉舉嗎？我多住於疑嗎？我多住於脫離疑嗎？我多住於容易憤怒嗎？我多住於無憤怒嗎？我多住於心被污染嗎？我多住於心不被污染嗎？我多住於身體躁動嗎？我多住於身體不躁動嗎？我多住於懈怠嗎？我多住於活力已被發動嗎？我多住於得定嗎？我多住於不得定嗎？』  
學友們！如果比丘觀察時，這麼知道：『我多住於貪婪，我多住於有瞋害心，我多住於被惛沈睡眠纏縛，我多住於掉舉，我多住於疑，我多住於容易憤怒，我多住於心被污染，我多住於身體躁動，我多住於懈怠，我多住於不得定。』學友們！因為那樣，比丘應該為那些惡不善法的捨斷作極度的意欲、精進、勇猛、努力、不畏縮、念、正知。學友們！猶如衣服已被燒，或頭已被燒，就應該為那衣服或頭的熄滅作極度的意欲、精進、勇猛、努力、不畏縮、念、正知。同樣的，學友們！因為那樣，比丘應該為那些惡不善法的捨斷作極度的意欲、精進、勇猛、努力、不畏縮、念、正知。  
但，學友們！如果比丘觀察時，這麼知道：『我多住於不貪婪，我多住於無瞋害心，我多住於離惛沈睡眠，我多住於不掉舉，我多住於脫離疑，我多住於無憤怒，我多住於心不被污染，我多住於身體不躁動，我多住於活力已被發動，我多住於得定。』學友們！因為那樣，比丘就在那些善法上住立後，更應該為諸煩惱的滅盡作努力。」  
  
  
