拜佛與醫學

道證法師編述

各「分解動作」之佛法涵義及醫學原理

前面說明了禮佛方法及觀想，此部份將進一步說明其所以然的道理，各別解釋拜佛的每一個分解動作，在佛法修心方面的意義，以及依人體構造及醫學原理說明在生理和物理方面的意義。此部份是以提問方式編寫，共提出二十三項以「為什麼」為首的問題，再就每一問題加以解說。最後，第二十四說明拜佛的深呼吸對身心的利益。

（＊有人問：古德言拜佛如「樹倒山崩」，何以此書言宜依合理原則？

•古德之言是形容「一心信靠」，猶如樹倒山崩全任憑地心引力，靠倒大地懷抱，中無懷疑、隔閡、僵執....。並非教人拜佛要砰然猛力摔落地。且樹倒山崩必然依「物理」重心法則，正是「合理」之意。）

〔一〕為什麼要合掌？

一、意義：

•佛家常以無言的手勢、動作，代表極深奧的道理，故雖是極常見的姿態，也不宜輕忽而過，「合掌」亦然。自古印度人認為右手為「神聖之手」，左手為「不淨之手」，故日常生活中有分別使用兩手之習慣—比如：持食物專以右手，而拭汙穢以左手。

然若兩手合而為一，就代表「神聖面」與「不淨面」合一，（代表種種「對立」雙方的融合為一，恢復本來一體的真實面目）也代表宇宙的真相道理（實相無二，亦無不二）。般若心經中的「不垢不淨」，亦如此意。故藉合掌來表現人類最真實的本來面目。

•禮佛，或平時見面合掌，即代表「以真誠面目相見」——消除內心種種「隔閡」、「對立」，彼此之心融通、一如；也啟示我們應返本還原，悟入真理，恢復本來面目，契入宇宙實相。

•亦有以左、右手，分別代表「理」與「智」，「定」與「慧」，故合掌代表理智一如，定慧等持；並將十指，配於五大（地、水、火、風、空）或配「十波羅蜜」。

•另有一說：以手十指，代表十法界。手指散亂，代表心往十法界亂跑，合掌象徵收攝亂心，而專注一心向佛（向一真法界）。一心向佛，心光就一時遍照十方。亦即提醒修行應「事」與「理」相應、契合。（當下，迴「事」向「理」）。

•合掌所表的敬意，不是一般「有差別性」的尊敬，而是由「佛性本源」流露的恭敬。「恭」—共心，共一佛心是體會「彼此本來佛性平等」，由衷的平等恭敬。是體會—「對立觀念未建立之前，本來一體」的自然恭敬。

二、方式：

•大日經疏，舉出十二種合掌方式，乃是諸「印契」之基礎。與六種「拳印」，同稱為「印母」。此十二種合掌，各有深奧佛法含義。（下圖敘述中，由「小指→大指」），分別以「地、水、火、風、空」代表。）

1、堅實心合掌： 即堅合二掌，兩掌間無空虛。 |  | 2、虛心合掌，又稱空心合掌： 即如堅實心合掌，惟兩掌間存少許空虛。 |  | 3、未敷蓮（華）合掌，又稱未開蓮合掌、如來開蓮合掌： 其形似虛心合掌，而內空稍呈穹隆，似蓮花未開形。 |  | 4、初割蓮（華）合掌： 即二地、二空相著，水、火、風三指稍離，如蓮花初開狀。

5、顯露合掌： 即兩手並排，二地相著，掌心向上。 |  | 6、持水合掌： 即兩掌並仰，指頭稍屈相著，僅二空各柱於二風側，如掬水狀。 |  | 7、歸命合掌又稱金剛合掌： 即十指頭相交叉，右手之五指置於左手五指之上。 |  | 8、反叉合掌： 即兩手背相合，十指相叉。

9、反脊（背）互相著合掌： 即仰右手，俯左手，兩手背相著。 |  | 10、橫拄指合掌： 即二手仰掌，僅二火相著仰之，餘之指頭稍開散。 |  | 11、覆手向下合掌： 即覆兩掌，並二空，僅兩火相著。 |  | 12、覆手合掌： 即覆兩掌，二空並接，十指頭皆向外。

＊一般在道場中，比較常用是1、堅實心合掌和2、歸命合掌（亦稱金剛合掌）兩種。以下簡單介紹：

1、堅實心合掌

要領：

（1）雙肩要放鬆，而端正，端正中又柔軟輕鬆，不僵硬。

（2）雙手相貼密合，猶如左貼右休息，右貼左休息。（氣流不受阻）。

（3）合掌當胸，腋下空鬆（勿夾腋緊張），血流才通暢。大拇指指根，對膻中穴（兩乳尖中點），但勿壓胸。

圖1

| 眼神未收攝，手太高

（4）[1]眼睛觀照「兩手合縫」，檢查自己是否合得端正輕鬆，平日散漫之人，合掌很不容易作好，五指在散心時就散亂，尤其小指很不易密合，一不專注，小指就散開。（圖2、3）必須用心觀照，提起高度覺性，五指才會併攏合好。

圖2 | 圖3
小指很不容易合好，心稍不專注，小指就散開。 | 不觀照、不專心，小指必大開。

2、金剛合掌（歸命合掌）

經典中亦有稱為「合掌叉手」（如無量壽經），恩師懺公上人（上懺下雲法師）在大專學生齋戒學會，教導拜佛提倡用金剛合掌，好拜好合，輕鬆不易上火。

方法：右手在上，各手指以第一指節相叉合。

表法：以左手表「眾生界」，右手表「佛界」。意即：眾生歸命於諸佛。二手合之：代表「能所不二」，「生佛一如」。密教行者，以此代表對本尊恭敬供養，信心堅固之印。

＊（註）懺公上人慈囑，到各道場共修，應遵守團體規則，合掌方式，亦應隨順領導者教示，隨順大眾，方是禮敬諸佛之表現。

•合掌應觀照，高低平胸得所，整齊端正。

符合無量壽經所言—第一善—當自端心，當自端身。

＊不恰當之合掌。

合掌太高，肩聳緊張。 | 合掌鬆散，眼無收攝觀照。
- |
肩背太緊張。 | 東張西望，五指散開。
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合掌手指參差，又壓迨胸。 | 小指散開，合掌傾斜，無精打采。
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仰頭，手臂撐得太辛苦。 （自然下垂即可） | 仰頭抬下巴，手太高。

為什麼合掌不宜壓在胸口？

•這並不只是因為手壓胸部，呈現懶散懈怠之相，而且會有生理上之障礙。

•一般人或許不知道我們胸口內有一「胸腺」之構造，是重要的免疫「淋巴器官」，（部位約如下圖示，有時可大至伸入頸之基部）。我們的身體，有警衛般的系統，體內「Ｔ淋巴球」就是重要的警官，它們會打退入侵的外物，也會吞掉（或感化）體內的「太保流氓」（分裂錯誤的細胞—如癌細胞等）。「Ｔ淋巴球」就是在「胸腺」製造。胸腺，可以分泌出「胸腺素」，使Ｔ淋巴球分化好、發育好（武功高強）。若精神壓力大，胸腺會萎縮，功能差，手若壓在胸口，也會使胸部受壓大，氣血不通。

（註：有關「淋巴」的來龍去脈和功能，請參考後面章節說明）

●「胸線」—淋巴器官（是警衛系統—製造「Ｔ淋巴球」—警官）

把「右肺」橫切，顯示出「橫斷面」（約在支氣管高度），綠色如細樹枝之線條，表示密密麻麻「小淋巴管」，收集淋巴液，（參考後面章節）進入較大的淋巴管（圍繞氣管小分枝），再匯入「淋巴結」（綠色球），注意淋巴結在中央氣管二旁，且「胸骨」二旁亦有之，（「胸骨」—見後面章節）若壓迫胸部，易阻淋巴回流，淋巴最後送回靜脈（鎖骨下方）。